Prechod na navigáciu block menu Prechod na navigáciu Hlavné menu Prechod na navigáciu vodorovná

Úvodná webová stránka Obec Dubodiel

Scan.jpg


 

 

Milé ženy a dievčatá!

Pozývame vás na skupinové cvičenie Pilates, ktoré sa koná každý utorok a piatok o 18.30 h v ZŠ v Dubodiele. Treba si priniesť karimatku, uterák a podľa potreby fľašu s vodou. Cvičí sa naboso. 

 

Jeden z hlavných cieľov tohto cvičenia je posilnenie centra tela (oblasti brucha, panvy, zadku a chrbta). Pilates je cvičenie vykonávané s vlastným telom, pomocou ktorých dosiahnete optimálnu telesnú kondíciu. Táto metóda odstraňuje bolesti chrbta, zlepšuje ohybnosť, silu, vytrvalosť, rovnováhu, koordináciu, dýchanie a telesný vzhľad. 

Môžu ho cvičiť ľudia všetkých vekových kategórii, od detí až po seniorov, fyzicky aktívny, ale aj úplní začiatočníci, muži, ženy.

Je vhodné aj pre tehotné ženy a mamičky po pôrode, ľudí s nadváhou, či s chronickými bolesťami chrbtice. Pilates sa cvičí v pomalom tempe.

Inštruktorkou cvičenia je pani Eva Kopecká, ktorá vás týmto srdečne pozýva.

Tešíme sa na vás!

 


 

O Z N A M

Slovenská pošta, a. s. oznamuje zákazníkom, že z technických príčin bude od 1. 10. 2017 pobočka pošty v Dubodiele dočasne zatvorená. Poštové služby budú počas dočasného zatvorenia zabezpečované poštou Trenčianske Jastrabie, doručovacia služba bude zabezpečená naďalej denne.


 

PREDAJ STAVEBNÝCH POZEMKOV

 

Obec Dubodiel ponúka na predaj stavebný pozemok v lokalite "Za školou" - parc. č. 1082/6 o výmere 205 m², parc. č.1083/26 o výmere 564 m² Celková výmera stavebného pozemku je 769 m². Cena pozemku je 30,00 EUR/m².

Zámer predaja, situačnú mapku a cenovú ponuku si môžete pozrieť pod textom.


 

 

 

 

V O Ľ B Y 2017


 

 
Rozhodnutie predsedu NR SR o vyhlásení volieb do VÚC

 
Informácia pre voliča

 

Elektronická adresa na doručenie oznámenia o delegovaní člena a náhradníka do okrskovej volebnej komisie:  

obecnyurad@dubodiel.sk


 

KAM SO STARÝMI PNEUMATIKAMI


 

ZBER PLASTOVÉHO ODPADU PO OBCI


 

NEBUĎME LENIVÍ, TRIEĎME ODPAD!

 ENVI-PAK.pdf (151.2 kB) ENVI-PAK.pdf (151.2 kB)

 

dnes je: 20.10.2017

meniny má: Vendelín

webygroup
ÚvodÚvodná stránka